Како да ја одржите сува кожа во секојдневниот живот

Прво: Во однос на чистењето на кожата, бидејќи сува кожа Лојните жлезди произведуваат помалку маснотии и лачат помалку масло, функцијата на заштитната фолија за масло на површината на кожата не е многу добра, а температурата на водата не може да биде премногу топла при чистење. Општо земенокажано, се препорачува да се користи топла вода, околу 40℃вода. Кога се капете или чистите делови, обидете се да не користите алкални производи за чистење и обидете се да користите неутрални или кисели, како што се децата.д. По чистењето, потребно е да се внимава на нанесување на навлажнувачки производи за нега на кожата за да се заштити кожата од влага. Зголемената содржина на вода може да ја подобри состојбата на кожата.

Второ, од гледна точка на козметиката, производите за нега на сува кожа треба внимателно да се изберат. Една од нив е дека навлажнувачкото својство е подобро. Се препорачува да користите некои емулзии или креми. Оние кои содржат навлажнувачки состојки, како што се хијалуронска киселина и хијалуронска киселина, имаат подобри навлажнувачки својства. Дополнително, обидете се да користите производи за нега на кожата што содржат иритирачки супстанции како што се белење или алкохол што е можно помалку, бидејќи тие може да имаат ефект на чистење или специјални ефекти внатре. Сепак, поради лошата бариерна функција на сувата кожа и отстапувањето на толеранцијата на многу работи, треба да се внимава при користење на производи за нега на кожа. Не користете иритирачки производи за нега на кожата за да ја влошите иритацијата на кожата.

Трето, разумната исхрана обезбедува доволно сон. Од диететски аспект, не се работи само за вегетаријанец. Неопходно е да имате урамнотежена исхрана и да јадете висококвалитетни протеини, како што се посно месо и млечни производи, кои се охрабруваат. Покрај тоа, неопходно е да се дополни зеленчук, овошје и друга храна богата со витамини, влакна, елементи во трагови или житарки. Секако, неопходно е да се избегнува јадење основна храна и да се има урамнотежена исхрана. Урамнотежената исхрана ќе обезбеди богати хранливи материи за кожата за да помогне да се подобри нејзината состојба. Спиењето се подразбира, бидејќи висококвалитетниот сон е корисен за одржување на добра состојба на кожата.