Иако секојдневните методи за осветлување на дамките можеби не се толку ефикасни како медицинските козметички методи, долгорочната упорност може да помогне и во подобрување на дамките на лицето до одреден степен. Еве неколку совети во вашиот секојдневен живот кои можат да помогнат во избледувањето на темните дамки:
1. Обрнете внимание на заштитата од сонце: Секојдневно нанесувајте крема за сончање што е соодветна за вашиот тип кожа, со вредност на SPF од најмалку 30 и повеќе, и треба да има PA+++ или еквивалентна способност за заштита од УВА за да спречи ултравиолетова стимулација да го влоши таложењето на меланин. .
2. Користете производи за хидратација и навлажнување: Одржувањето на кожата навлажнета помага во одржување на метаболизмот на кожата. Можете да ја надополните влагата со нанесување хидрантни маски, користење навлажнувачки лосиони и други производи.
3. Пијте сок од домати: доматите се богати со витамин Ц и се познати како „складиште на витамин Ц“. Витаминот Ц може да ја инхибира активноста на тирозиназата во кожата и ефикасно да го намали формирањето на меланин, а со тоа да ја направи кожата бела и нежна, а темните дамки исчезнуваат.
4. Користете природна маска за лице: А. Маска од краставица: Краставицата содржи витамин Ц. Може да се исече и да се нанесе на лицето или да се исцеди и да се нанесе на лицето. Б Млечна маска: Млекото е богато со протеини и може да ја нахрани кожата. Користете чиста памучна крпа натопена во млеко за да ја нанесете на лицето.
5. Одржувајте добри животни навики: обезбедете соодветен сон, намалете го зрачењето на екранот од електронските уреди, откажете се од пушењето и ограничете го консумирањето алкохол и избегнувајте да останете будни до доцна.
6. Користете производи за нега на кожа за избелување: Изберете производи за нега на кожа кои содржат ефективни состојки за избелување (како што се хидрохинон, арбутин, деривати на витамин Ц итн.), но најдобро е да се консултирате со професионалци пред употреба.
7. Внимавајте на здравата исхрана: консумирајте храна богата со антиоксиданси како темни зеленчуци, овошје и интегрални житарки, како и храна богата со колаген (како што се свињи, морски краставици и сл.), истовремено намалувајќи го внесот на зачинети и иритирачка храна.
Ве молиме имајте предвид дека иако горенаведените методи за дневно осветлување на дамките се корисни за подобрување на нерамномерниот тон на кожата и малите дамки, за длабоки или тврдоглави дамки, се препорачува да побарате водство од професионален дерматолог и да користите професионални медицински методи за осветлување на дамките, како што е ласерски третман , третман со лекови итн.
Време на објавување: Мар-01-2024